CÓ NÊN RỬA MẶT VỚI NƯỚC LẠNH

Bạn có thể đã biết, rửa mặt hàng ngày là một trong những bước chăm sóc da cơ bản nhất. Làm như vậy sẽ rửa sạch hết tất cả các bụi bẩn trên da, vi khuẩn sau một ngày dài.

Mọi thứ sẽ trở nên phức tập nếu như bạn không biết là nên rửa mặt bao nhiêu lần trong một ngày, nên sử dụng sản phẩm nào hay thậm chí là rửa mặt bằng nước lạnh, nước nóng hay nước ấm?

Hãy cùng Thi Lê Beauty tìm hiểu việc sử dụng nước nóng hay lạnh thì tốt cho da, và những tip xịn xò để chăm da mặt nhé!

1.Nước lạnh và da

Rửa mặt bằng nước lạnh sẽ có nhiều tác động tích cực đến cho da ví dụ như là ngăn ngừa mụn, bởi vì nếu rửa bằng nước nóng sẽ loại bỏ tất cả dầu trên da làm gây ra mụn ( trích bác sĩ Sophia Knapp).

Nước lạnh cũng có thể tốt hơn đối với một số tình trạng da nhất định, chẳng hạn như bệnh hồng ban. Nước nóng khiến các mạch máu giãn ra nhiều hơn, khiến da bạn đỏ hơn.

Nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh tốt cho da? - Bac si EVA

2.Lợi ích của nước lạnh

Bác sĩ Knapp cho biết nước lạnh có thể đặc biệt có lợi cho da khô hoặc dễ nổi mụn. “Nếu bạn có làn da khô kinh niên, nước nóng có thể làm mất đi lượng bã nhờn (dầu) của bạn và làm trầm trọng thêm vấn đề, vì vậy nước lạnh là một lựa chọn thay thế tốt.”

Điều này có lợi cho da vì một số lý do, cụ thể là làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và làm sạch khuôn mặt.

3.Bất lợi của nước lạnh

Bên cạnh những lợi ích vừa được đề cập ở trên, nước lạnh vẫn có một số mặt bất lợi riêng như sau:

Bác sĩ Knapp giải thích: “Vì nước lạnh làm se khít lỗ chân lông của bạn nên vi khuẩn và mảnh vụn có thể bị mắc kẹt và không dễ dàng thoát ra ngoài như sử dụng nước ấm.

Cô ấy khuyên bạn nên rửa mặt bằng nước ấm trước như một cách để loại bỏ lớp trang điểm và chất ô nhiễm trong ngày. “Sau đó, kết thúc bằng việc rửa sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và thúc đẩy lưu thông máu để có làn da sáng khỏe.”

4.So sánh giữa nước nóng và nước lạnh

Nếu như bạn vẫn còn phân vân về việc nên sử dụng nước nóng hay lạnh để rửa mặt, thì bản phân tích sau có thể giúp được bạn:

Rửa mặt bằng nước lạnh làm tăng lưu lượng máu
  • Theo nghiên cứu, điều này bắt nguồn từ việc tiếp xúc với lạnh làm lưu lượng máu đến khu vực tiếp xúc.
  • Đổi lại, lưu lượng máu tăng lên giúp da được bảo vệ tốt hơn khỏi các gốc tự do, chẳng hạn như ô nhiễm, và có thể giúp da bạn sáng khỏe hơn.
Mặt của bạn có thể không được sạch hoàn toàn
  • Vì dầu thừa không được hòa tan trong nước lạnh nên da mặt của bạn sẽ không được sạch như mong muốn. Điều này có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn.
  • Anne Beal, MD, MPH, bác sĩ, chuyên gia chăm sóc da, bên cạnh đó còn rất nhiều thành phần làm sạch trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn được thiết kế để sử dụng với nước ấm.

 

5.Tại sao nước ấm lại được khuyến khích sử dụng hơn?

Nước ấp có thể se khít các lỗ chân lông trên mặt bạn được tốt hơn, bên cạnh đó nước cũng sẽ giúp chúng ta giảm bọng mắt.

Theo Viện da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên rửa mặt bằng nước ấm:

Đó là nền tảng hoàn hảo cho mọi loại da, Chuyên gia da liễu Beal giải thích rằng nước nóng sẽ lấy đi lớp dầu bảo vệ giúp giữ ẩm trên da của bạn.

Một lợi ích khác của việc rửa mặt bằng nước ấm là nó cho phép các sản phẩm chăm sóc da của bạn hấp thụ tốt hơn.

6.Bạn rửa mặt bao nhiêu lần trong ngày?

Theo các chuyên gia da liễu, chúng ta chỉ nên rửa mặt hai lần trong một ngày vào buổi sáng và tối. Nếu như chúng ta rửa quá nhiều, da chúng ta sẽ bị khô và dễ bị kích ứng.

Chuyên gia Beal cho biết việc rửa mặt ban ngày cũng rất quan trọng vì nó giúp giảm bọng mắt mà chúng ta thường có khi mới thức dậy.

Theo bác sĩ Knapp cho rằng việc rửa mặt vào ban đêm là điều cần thiết để lấy đi lớp trang điểm và cặn bẩn tích tụ trong ngày khỏi da của bạn.

7.Tip giữ cho mặt luôn sạch sẽ:

8 Bước Chăm Sóc Da Mặt Đúng Cách Giúp Da Sáng Mịn, Sạch Mụn | Đẹp365

-Hãy nhẹ nhàng: Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng các đầu ngón tay để làm sạch da mặt và lau khô bằng khăn mềm sau đó.

-Rửa sạch mồ hôi: Chuyên gia Beal nói rằng bạn nên rửa mặt sau khi tập luyện vì mồ hôi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

-Cung cấp đầy đủ nước cho da: Giữ cho làn da của bạn ngậm nước bằng cách tiêu thụ đủ nước mỗi ngày. Các chuyên gia y tế khuyên chúng ta nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

-Sử dụng sản phẩm một cách khôn ngoan: Các thành phần bạn nên tìm kiếm trong sữa rửa mặt phụ thuộc hoàn toàn vào loại da của bạn. Beal giải thích rằng hầu hết các sản phẩm làm sạch có hoạt chất không bám trên mặt bạn đủ lâu để phát huy hết tác dụng. “Thay vào đó, tốt hơn là bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da, sau đó sử dụng huyết thanh và kem dưỡng da với các hoạt chất bạn cần, như axit salicylic, axit glycolic, axit lactic, vitamin C, v.v.”

Trên đây là toàn bộ bài phân tích về việc nên sử dụng nước nóng, nước ấm hay lạnh khi rửa mặt và các tip để giữ da luôn tỏa sáng.

Nguồn: healthline.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *